akidom, айкидом - федерация айкидо ставропольского края. Айкидо Ставрополь

Академия Айкидо Ставропольского края
Открытый урок по айкидо в Ставрополе

Открытый урок по айкидо в Ставрополе

18 мая – день памяти великого русского полководца Александра Васильевича Суворова. Президент Федерации Айкидо Андрей Ханин 5 дан провёл открытый урок для воспитанников подросткового клуба "Щит и меч" и их родителей. Цель - познакомить родителей с форматом и содержанием тренировочного процесса.
Детально разобраны траектория движений конечностей, вектора силы при ходьбе, беге, подъёме по лестнице, приседаниях, что значительно экономит силы на длительных дистанциях. Презентована уникальная разминка для улучшения подвижности суставов,  опорные точки концентрации для оздоровления в быту, на рабочем месте и как подводящие упражнения к боевым техникам самозащиты.
Рассмотрены техники айкидо для безопасной практики в процессе тренировки начинающих адептов. Расставлены акценты на применение этих же техник, но для самообороны в экстремальной ситуации. Продемонстрирован способ правильного дыхания для снятия страха, стресса, боли. Благодарю Марию Ханину 3 дан за психолого-педагогическое сопровождение тренировки, моим студентам Сергею Емельянову, Борису Долгих, Алексею Федоренко за помощь и сотрудничество на татами.
Готовимся к 49-му учебно-аттестационному интенсиву по айкидо в Ставрополе, который запланирован на 11- 12 июня 2022 года.

18 мая – день памяти великого русского полководца Александра Васильевича Суворова. Президент Федерации Айкидо Андрей Ханин 5 дан провёл открытый урок для воспитанников подросткового клуба "Щит и меч" и их родителей. Цель - познакомить родителей с форматом и содержанием тренировочного процесса. 

Детально разобраны траектория движений конечностей, вектора силы при ходьбе, беге, подъёме по лестнице, приседаниях, что значительно экономит силы на длительных дистанциях. Презентована уникальная разминка для улучшения подвижности суставов,  опорные точки концентрации для оздоровления в быту, на рабочем месте и как подводящие упражнения к боевым техникам самозащиты. 

Рассмотрены техники айкидо для безопасной практики в процессе тренировки начинающих адептов. Расставлены акценты на применение этих же техник, но для самообороны в экстремальной ситуации.

Продемонстрирован способ правильного дыхания для снятия страха, стресса, боли.

Благодарю Марию Ханину 3 дан айкидо Айкикай за психолого-педагогическое сопровождение тренировки, студентов Федерации Айкидо Ставропольского края Сергея Емельянова, Бориса Долгих, Алексея Федоренко за помощь и сотрудничество на татами. 

Готовимся к 49-му учебно-аттестационному интенсиву по айкидо в Ставрополе, который запланирован на 11- 12 июня 2022 года.

 

 

 
о, как долго томился я
о как долго 
томился я 
в ожидании 
мы вместе... 
о чем еще мечтать
 
Айкидо в Ставрополе Николай Уляшев 1 дан Айкикай

Поздравляю мастера айкидо в Ставрополе Николая Уляшева с 1 даном

Поздравляю Николая Уляшева с получением сертификата, подтверждающего мастерский статус  1-го дана от Всемирного центра Айкикай Хомбу додзё. Несмотря на два сложных года ограничений, принуждений, истерии Вы сохранили здравомыслие и упорство в продвижении к своей мечте - тем ценнее чёрный пояс, заслуженный не благодаря, но вопреки. Слова признательности тренеру Николаю Ханину и соратникам по группе айкидо в Ставрополе за помощь в подготвке к экзамену.

 
Принцип айкидо: мягкое побеждает твёрдое.
Мягкое побеждает твёрдое.
Лао Цзы - древнекитайский философ VI–V веков до н. э. в даосском философском трактате «Дао Дэ Цзин» написал: "..мягкое преодолевает твердое. Это знают все, но люди не могут это осуществлять".
Комментарии Патриарха чань-буддизма Ханьшань Дэцина к "Даодэ-цзин" к главе 78.
"В Поднебесной нет ничего мягче и слабее воды, но в преодолении твёрдого и сильного нет никого, равного ей. Это из-за того, что к ней нельзя относиться с пренебрежением. То, что мягкое побеждает твёрдое, слабое побеждает сильное, об этом знают все в Поднебесной, но никто не может это реализовать на практике. Поэтому святые говорили: "Тот, кто принимает на себя грязь государства, называется Императором. Тот, кто принимает на себя некрасивое в стране, называется Владыкой Поднебесной". Истинные слова похожи на свою противоположность".
Здесь завершается повествование о мягкости и слабости, делается вывод, чтобы человек знал об этом и мог практиковать.
Выражение "к ней нельзя относиться с пренебрежением". Если армия слабая, то враг имеет в её отношении предвидение, относится к ней с пренебрежением и побеждает. Что касается слабости воды, то здесь человек уже не может предугадать, поэтому не относится к ней с пренебрежением. Поэтому, в конце концов, не может одержать победу. Поэтому никто не может превзойти её в преодолении твёрдого и сильного. Люди считают слабость и мягкость неприемлемыми, поэтому с пренебрежением относятся к ним. Поэтому Поднебесная знает (о том, что слабость побеждает силу), но не может это реализовать на практике, поскольку слабость и мягкость являются оскорбительными, некрасивыми понятиями.
Об императоре говорят, что он сильный, твёрдый, решительный и деятельный. И в этом случае считается, что это просвещённый государь.
А того, кто в недеянии, люди обычно называют слабым, мягким и это считается оскорбительным и некрасивым.
Поэтому святые люди говорят, что тот, кто ставит во главе мягкость и слабость, бесстрастие и недеяние, кто может принять на себя грязь государства, тот является настоящим государем. Тот, кто может принять на себя некрасивые слова, является просветлённым императором. Например, император Яо правил недеянием. Старые крестьяне в своих песнях пели, что сила императора их не касается. Это принятие на себя грязи государства (не лестных слов). Тем не менее, недеяние, мягкость и слабость - это правильные понятия, соответствующие Дао. Но в миру относятся к ним негативно, с противоположным отношением.
Прошли годы: каноны природы остались неизменными, человек способен осуществлять самые смелые мечты. 
Комментарии Патриарха чань-буддизма Ханьшань Дэцина к главе 78 даосского философского трактата «Дао Дэ Цзин» .
 
Подробнее...
 
что говорить и я людей не сторонюсь

что говорить
и я людей 
не сторонюсь 
но мне приятней 
быть одному

 
<< Первая < Предыдущая 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 Следующая > Последняя >>

Страница 132 из 274
Рейтинг@Mail.ru