У некоторых тренеров боевых искусств существует стойкое заблуждение: в додзё, на татами существует равенство между мужчинами и женщинами. Как следствие - ошибочная методика преподавания одинакового технического, тактического арсенала айкидо. Даже спортивные состязания имеют разделения по половому признаку, тем более это касается женской самообороны. В повседневной жизни для эффективной самозащиты женщине необходимо учитывать антропологию, физиологию, психологию, маникюр, причёску, одежду, обувь.

Айкидо для женщин значительно повышает шансы на победу в отражении  неспровоцированной агрессии в силу 

Дистанционная тренировка ума и сердца. Триггер в переводе с английского trigger — «спусковой крючок». Событие, вызывающее у человека, внезапное репереживание психологической травмы, само по себе не являющееся пугающим